Warum Ana Heart?
Für wen?
Wann?
Yoga Blog
Die angesagtesten Yoga-Tattoos
Heutzutage kennen die meisten Leute jemanden, der eine Tätowierung hat. Dies gilt insbesondere in der Yoga-Community, wo Tattoos enorme Beliebtheit genießen. Von stolzen Statements auf der […]
Yoga und das Ego
Zu Beginn eines Yoga-Kurses sollten wir versuchen, unsere Sorgen, Urteile und unser Ego vor der Tür zu lassen. Um einen wahren yogischen Lebensstil zu führen, müssen […]22 Yogaposen für Anfänger
Beginnt Ihre Yoga-Reise gerade erst? Dann sind Sie hier richtig. In diesem Artikel erforschen wir 22 Anfängerposen, die jeder Yogi kennen sollte. Wenn Sie mitmachen wollen, […]Warum Yoga eine Bereicherung für alle ist
Das Schöne am Yoga ist, dass jeder davon profitieren kann. Unabhängig von Alter, Geschlecht, Herkunft oder Hautfarbe können Sie sich auf die Yogamatte verlassen, wenn es […]
ZEIT ZUM DURCHATMEN
Unser Leben als Frau kann im Alltag, gelinde gesagt, sehr hektisch werden. Daher ist es umso wichtiger, uns selbst hin und wieder eine Auszeit zu gönnen.
SCHRITT 1
Sich Zeit für sich selbst zu nehmen ist für einen ausgegelichenen Geist, Körper und Seele von elementarer Wichtigkeit. Mit Yoga haben Sie die Möglichkeit, Ihre Batterien während des Trainings wieder aufzuladen.
SCHRITT 2
Jeder hat seine eigenen Übungen. Es ist sehr wichtig, auf den eigenen Körper und dessen Bedürfnisse zu hören. Manche Frauen bevorzugen die Meditation und Sinnlichkeit während des Yoga Trainings, während andere aktivere Sitzungen vorziehen.
SCHRITT 3
Das richtige Outfit kann für Ihr Yoga Training wahre Wunder bewirken. Sie werden sich in Yoga Bekleidung sowohl komfortabel und weiblich, entspannt und zugleich aktiv, dynamisch, wunderschön und stark fühlen.
Ana Heart - Wofür wir stehen
Yoga hilft Ihnen eins mit der Natur zu sein.
Jedem Yoga Training liegt die Idee zugrunde, im Einklang mit der Natur zu leben. Wenn Sie Ihre eigenen Grenzen kennenlernen wollen, müssen Sie sich über Ihre Umgebung, die Erneuerung Ihres Körpers und richtiges Atmen bewusst werden… Genau das treibt Yoginis dazu an, die Übungen zu vollziehen, die von den alten Künsten des Yogas inspiriert wurden.
Amanda und Rachel, die Gründerinnen dieser Marke, teilen genau diese Werte und kombinieren ihre Leidenschaft für Yoga mit Mode. Ana Heart ist viel mehr als nur eine Marke - es ist ein ganzer Lebensstil!