Yoga Blog

12th Dezember 2019
3 Mantras zur Stärkung der Selbstliebe

3 Mantras zur Stärkung der Selbstliebe

Die Selbstliebe ist unübertroffen. Yoga hat einen großen Einfluss auf die Selbstliebe aus einem wichtigen Grund: Man kann andere nicht lieben, bis man sich selbst liebt. […]
5th Dezember 2019
Yoga bei Handgelenkschmerzen

Yoga bei Handgelenkschmerzen

Wenn man unter Gelenkbeschwerden leidet, neigen viele Leute dazu, einen großen Bogen um Yoga zu machen. Dies ist jedoch nicht immer notwendig. Wenn Sie leichte Handgelenkschmerzen […]
28th November 2019
Kann man durch Yoga Freundlichkeit erlernen?

Kann man durch Yoga Freundlichkeit erlernen?

Ahimsa oder „nicht schädigend“ ist ein wichtiger Bestandteil des Yoga. Im Grunde genommen ist es die Praxis der Freundlichkeit. Es gibt verschiedene Möglichkeiten, Ahimsa im Yoga […]
21st November 2019
Was sind die Glieder des Yogas?

Was sind die Glieder des Yogas?

Aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet das Wort Yoga verbinden oder vereinen. Entgegen der landläufigen Meinung dreht sich die Praxis nicht nur um komplexe Posen und stylische […]