Yoga Blog

17th Oktober 2019
Wie man sich richtig dehnt

Wie man sich richtig dehnt

Stellen Sie sich vor, Sie wachen auf und fühlen sich wie vor 20 Jahren. Keine Schmerzen, keine steifen Gelenke. Nur flüssige Bewegung in jedem Teil des […]
10th Oktober 2019
Die Vorzüge von ätherischen Ölen

Die Vorzüge von ätherischen Ölen

Ätherische Öle werden seit Jahrtausenden für medizinische und gesundheitliche Zwecke verwendet. Mit einer Reihe von entgiftenden, antibakteriellen, antiviralen und beruhigenden Eigenschaften haben sie sich in jüngster […]
3rd Oktober 2019
Yoga zum Fasten

Yoga zum Fasten

Ob aus religiösen oder gesundheitlichen Gründen, viele Menschen entscheiden sich von Zeit zu Zeit für das Fasten. Obwohl das Fasten auf lange Sicht von Vorteil sein […]
26th September 2019
Tipps für die allererste Yogaeinheit

Tipps für die allererste Yogaeinheit

Sie haben den ersten Schritt gewagt und sich für Ihre erste Yogastunde angemeldet. Sie können es kaum erwarten und wollen direkt loslegen, aber Sie sind auch […]