Yoga Blog

Während einer Yogalektion ist es nicht ungewöhnlich, dass Ihre Muskeln zittern, schütteln, oder vibrieren. Typischerweise geschieht dies während Übungen, die große Anstrengung erfordern, doch kann es […]

Kshanti ist eine der Paramitas, die in der buddhistischen Mahayana Tradition angewandt werden. Kshanti Paramita ist die dritte Paramita und die Perfektion der Geduld. Paramitas werden […]

Heutzutage profitieren immer mehr Menschen von regelmäßigem Yogatraining. Gerade im Westen explodiert das Interesse an dieser alternativen Trainingsform und kontinuierlich wird eine Vielzahl an neuen Stilen […]

Das Erste was den meisten Menschen bei Yoga in den Sinn kommt sind die Asanaübungen. Doch für viele Yogis ist Yoga noch viel mehr als nur […]