Yoga Blog

Wenn Sie mit Yoga beginnen scheint es leicht zu fallen, um 5 Uhr morgens aufzustehen, nur um einige Übungen zu machen. Nach einer gewissen Zeit kann […]

Sie leiden unter Fußproblemen wie Plantarfasziitis oder haben sich die Nacht in High Heels um die Ohren geschlagen; Fußschmerzen können den ganzen Körper beeinträchtigen. Schmerzen in […]

Yoga ist bekannt für die heilsame Wirkung auf Körper und Geist. Die holistische Therapie birgt aber weitaus mehr Vorteile. Mit Hilfe von regelmäßig geübtem Yoga können […]

Der erste Schritt ist getan, Sie haben sich für Ihre erste Yogastunde angemeldet. Gratulation! Sie freuen sich darauf, sind aber auch ein wenig ängstlich. Keine Panik, […]