Yoga Blog
13th Februar 2020
Beim Ausüben von Yoga sind bestimmte Körperteile empfindlicher als andere. So müssen die meisten Übenden beispielsweise der Wirbelsäule, den Knie- und Hüftgelenken besondere Aufmerksamkeit widmen, da […]
6th Februar 2020
Heute nutzen mehr Menschen als je zuvor Yoga, um ihre körperliche und geistige Gesundheit zu fördern. Wenn man täglich nur 5 Minuten auf der Yogamatte verbringt, […]
30th Januar 2020
Über die Feiertage hinweg weiß man vor lauter Familientreffen, Geschenke-Shopping und Festessen manchmal gar nicht mehr, ob heute Dienstag oder Samstag ist, geschweige denn wann planmäßig […]
23rd Januar 2020
Beim Ausüben von Yoga sieht man alles in einem ganz neuen Licht. Man entwickelt ein besseres Bewusstsein für Körper und Geist, erfährt ein neues Selbstbewusstsein und […]