Yoga Blog

Viele von uns wissen, dass Sport glücklich macht, vor allem, wenn regelmäßig trainiert wird. Doch manche meinen, dass das Training streng sein muss, um eine Auswirkung […]

Viele Yogapraktizierende streben nach Zufriedenheit und Seligkeit. Dafür müssen wir zunächst die fünf Ursachen des Leidens überkommen. Gemäß der Hinduschule Vedanta sind die Ursachen des Leidens […]

Yoga brüstet sich mit zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen, kein Wunder ist das Training im Westen sehr beliebt. Die ersten Paar Yogalaktionen können schon mal entmutigend sein. Viele […]

Auf den eigenen Körper hören zu können braucht Zeit und Geduld. Obwohl manche Menschen glauben, dass dies eine angeborene Fähigkeit ist, ist das selten der Fall. […]