Yoga Blog

Yoga wird meist verbunden mit körperlicher Beweglichkeit und verbesserter physischer Gesundheit. Neben diesen hervorragenden Vorteilen kräftigt Yoga auch die Muskeln und definiert diese. Heutzutage verbindet so […]

Um Körper und Geist gesund und zufrieden zu halten ist eine ausgeglichene Schönheitspflege äußerst wichtig. Zu einer guten Hautpflege gehören auch Yoga und Meditation, um dem […]

Mudras sind symbolische Handgesten, die häufig beim Hinduismus und Buddhismus verwendet werden und als energetisches „Siegel der Authentizität“ wirken. Mudras verbinden Handgesten mit Bewegungen des Handgelenks, […]

Yoga kann bei allerlei Beschwerden helfen, so viel ist bekannt. Unter vielem anderen können die Übungen Stress abbauen, den Metabolismus ankurbeln und sogar ernsthafte Gesundheitsbeschwerden lindern. […]