Yoga Blog

22nd März 2018
Baptiste Yoga

Warum Sie Baptiste Yoga praktizieren sollten

Baptiste Yoga ist eine weltweit beliebte energetische Yogaform. Obwohl der korrekte Name tatsächlich Baptiste Yoga lautet ist der Stil besser bekannt als Power Vinyasa. Baptiste findet […]
16th März 2018
Yoga Kundalini

Was ist Kundalini Yoga?

Kundalini Yoga vereint eine Vielzahl an dynamischen Bewegungen, tiefen Atemtechniken, Meditation, sowie mantrisches Singen und wird am einfachsten zusammengefasst als Vermischung von spirituellen und physischen Praxen. […]
12th März 2018
Yoga Diet

Was ist Yoga-Ernährung? Und wie funktioniert es?

Heutzutage gibt es eine spezielle Ernährungsweise und Diät für alles und jede. Während einige bloß Modeerscheinungen sind, helfen andere tatsächlich diese schwer zu verschiebenden zusätzlichen Pfunde […]
27th Februar 2018
Yoga hips

Pflege der Hüfte mit Yoga

Mit zunehmendem Alter nimmt die Beweglichkeit unserer Körper ab. Die Hüfte ist ein speziell anfälliges Gelenk, das für viele Menschen zum Problem wird. Das komplexe Konstrukt […]