Yoga Blog

Baptiste Yoga ist eine weltweit beliebte energetische Yogaform. Obwohl der korrekte Name tatsächlich Baptiste Yoga lautet ist der Stil besser bekannt als Power Vinyasa. Baptiste findet […]

Kundalini Yoga vereint eine Vielzahl an dynamischen Bewegungen, tiefen Atemtechniken, Meditation, sowie mantrisches Singen und wird am einfachsten zusammengefasst als Vermischung von spirituellen und physischen Praxen. […]

Heutzutage gibt es eine spezielle Ernährungsweise und Diät für alles und jede. Während einige bloß Modeerscheinungen sind, helfen andere tatsächlich diese schwer zu verschiebenden zusätzlichen Pfunde […]

Mit zunehmendem Alter nimmt die Beweglichkeit unserer Körper ab. Die Hüfte ist ein speziell anfälliges Gelenk, das für viele Menschen zum Problem wird. Das komplexe Konstrukt […]