Yoga Blog

Aus dem Sanskrit übersetzt, bedeutet das Wort Yoga verbinden oder vereinen. Entgegen der landläufigen Meinung dreht sich die Praxis nicht nur um komplexe Posen und stylische […]

Eines der wichtigsten Dinge ist es, sich ein klares Ziel für die bevorstehende Yogaeinheit zu setzen. Yoga-Experten sprechen hierbei von einer Sankalpa, oder Intention. Dieser Vorgang […]

Wenn wir uns ganz fest konzentrieren, ist unsere ganze Aufmerksamkeit ausschließlich dieser einen Aktivität gewidmet. Sei es beim Schreiben, Zeichnen, Laufen, oder Tanzen; unsere Gedanken sind […]

Wenn Sie ein regelmäßige Yogapraktizierende sind, wissen Sie um die Vorzüge der ganzheitlichen Praxis. Die Therapie kann bestehende Gesundheitsbeschwerden heilen, das Auftreten neuer Krankheiten verhindern und […]