Yoga Blog

Ishta Yoga ist am einfachsten erklärt als eine Kombination aus Hatha Yoga, Tantra, und Ayurveda. Das Wort „Ishta“ bedeutet sogar „Integrierte Lehre von Hatha, Tantra und […]

Fliegendes Yoga, Anti-Gravity Yoga oder Aerial Yoga ist ein relativ neuer Yogastil. Mit Hilfe einer Hängematte werden Yogaposen mit Pilates und Tanzeinlagen verbunden. Die Hängematte trägt […]

Heutzutage wird Yoga mehrheitlich als Trainingsform geübt, vor allem im Westen. Doch die meisten Yogaarten sind ursprünglich Techniken, die dem emotionalen und psychischen Körper Gutes tun […]

Yoga gilt als eine der beliebtesten Möglichkeiten für leichtes Training. Kein Wunder, bietet es doch zahlreiche gesundheitliche Vorteile. Als sich die ganzheitliche Therapieform auszubreiten begann, gab […]