Yoga Blog

Egal, ob Sie sich tagaus, tagein an einem Computer abrackern, oder auf Ihrem Smartphone durch die News scrollen, ja selbst auf der Heimfahrt im Auto: Der […]

Yoga ist nicht nur für den Körper äußerst förderlich, sondern kann auch auf die Psyche positive Auswirkungen haben. Mit Hilfe regenerativer Posen kann die alternative Therapieform […]

Seit tausenden von Jahren wird Yoga praktiziert, aus dem einfachen Grund, dass es gesund ist. In jüngster Zeit stellen Athleten vermehrt die gesundheitlichen Vorteile für sich […]

Obwohl fit und agil bleiben auf körperlicher Ebene wichtig ist, ist es umso wichtiger, auch im Kopf aktiv zu bleiben. Nie litten mehr Menschen unter Stress […]