Yoga Blog

Jeder weiß, dass Bewegung gesund ist für Körper und Geist. Regelmäßige Bewegung und Sport machen glücklich und fördern Ihre Gesundheit rundum. Doch fällt es so manchen […]

Mit seinen zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen ist Yoga auf der ganzen Welt beliebt. Traditionellerweise gibt es tausende unterschiedliche Posen, die jedoch im Westen nicht alle praktiziert werden. […]

Baby Yoga gilt heute als eine der beliebtesten Unterrichtsformen für „Eltern und Kinder“. Ob erfahrene Eltern oder das erste Kind: Die niederschwellige Intensität von Baby Yoga […]

Hot Yoga wird ganz einfach in einem erhitzten Yogastudio praktiziert. Die meisten Hot Yoga Klassen werden in Räumen von ungefähr 37° Grad oder mehr durchgeführt. Jede […]