Yoga Blog

Das Anahata oder Herzchakra ist das Zentrum von Mitgefühl, Liebe und Schönheit. Der Energiepunkt wird von den Prinzipien der Integration und Transformation angetrieben und soll unsere […]

Sie haben den Sprung gewagt und sich für Ihre erste Yogastunde angemeldet. Nun, wie bereiten Sie sich darauf vor? Wenn Sie ein Neuling in Sachen Yoga […]

Es besteht kein Zweifel daran, dass die tägliche Meditation das Potential hat, Ihr Leben grundlegend zu verändern. Interessanterweise ist dies eine Art der Routine, die wir […]

Immer mehr Menschen benutzen Yoga als Form der körperlichen Betätigung. Yoga hat nicht nur einen positiven Einfluss auf den Gesundheitszustand der Seele, sondern kann auch zur […]