Yoga Blog

Wenn Sie unter Angstzuständen und Panikattacken leiden, dann wird Ihnen der Arzt vielleicht zu Yoga raten. Immer mehr Ärzte empfehlen Yoga als zusätzliche Therapieform oder als […]

Yoga hat in den letzten paar Jahren enorm an Beliebtheit gewonnen und es sieht nicht so aus, als würde sich an diesem Aufwärtstrend in absehbarer Zukunft […]

Wie bei jeder anderen Sportart auch, ist es beim Yoga ebenfalls sehr wichtig, dass Sie auf eine korrekte Ausführung achten. Dabei kann gerade Ihre Yogatrainerin eine […]

Die Forschung hat bereits mehrfach darauf hingewiesen: wer nachts nicht gut schläft, leidet eher unter Depressionen, Angstzuständen und sogar Diabetes. Doch machen Sie sich keine Sorgen, […]